Ακολουθήστε μας και στο Facebook

Ο Το www.pierikoslogos.gr χωρίς να εγγυάται και συνεπώς να ευθύνεται, καταβάλλει τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια, ώστε οι πληροφορίες και το σύνολο του περιεχομένου να διέπονται από τη μέγιστη ακρίβεια, σαφήνεια, χρονική εγγύτητα, πληρότητα, ορθότητα και διαθεσιμότητα. Σε καμία περίπτωση, συμπεριλαμβανομένης και αυτής της αμέλειας, δεν προκύπτει ευθύνη της ιστοσελίδας για οιαδήποτε ζημία τυχόν προκληθεί στον επισκέπτη / χρήστη εξ αφορμής αυτής της χρήσης του δικτυακού μας τόπου.

Ο Κάθε αναγνώστης του pierikoslogos.gr μπορεί να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του στα σχόλια, όποιες κι αν είναι αυτές. Ωστόσο κάθε σχόλιο πρέπει να εγκριθεί από τους διαχειριστές της σελίδας, οπότε δημοσιεύεται λίγη ώρα μετά την καταχώρησή του. Τα μόνα σχόλια που απαγορεύονται και άρα διαγράφονται είναι όσα περιέχουν υβριστικές ή προσβλητικές εκφράσεις ή φωτογραφίες, αυτά που γράφονται μόνο για να προκαλέσουν αναταραχή ή προσωπική αντιπαράθεση με άλλους χρήστες (flaming), όσα διαφημίζουν εταιρίες, προϊόντα ή ανταγωνιστικές ιστοσελίδες και βέβαια τα κακόβουλα, βλαπτικά και επαναλαμβανόμενα μηνύματα (spam). Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!

Φυσική αποτοξίνωση: Τα 6 βότανα που θα σε βοηθήσουν

Μάθε ποια αφεψήματα είναι ιδανικά για φυσική αποτοξίνωση.

SΗΛΡΕ




Συνεργάστηκε η Ρένα Σύμπα, διαιτολόγοw-διατροφολόγο,w εξειδικευμένη σε διατροφικές διαταραχές, συνεργάτιδα του διατροφολογικού κέντρου Fitlab (fitlab.gr)


Μήπως είναι ώρα για φυσική αποτοξίνωση; Διώχνει την κατακράτηση, βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει την ενέργειά σου.
Φυσική αποτοξίνωση

Η αποτοξίνωση είναι μια φυσική διαδικασία του οργανισμού που συμβάλλει στην
καλύτερη υγεία και μπορείς να την ενισχύσεις βάζοντας στη διατροφή σου
τα παρακάτω βότανα και μπαχαρικά.


Τσουκνίδα

Διουρητικό βότανο, καθαρίζει το αίμα και τονώνει τον οργανισμό. Πλούσια σε ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, σίδηρο και βιταμίνες (Α, Β, C).
Πικραλίδα

Η πικραλίδα ή, αλλιώς, ταραξάκος ρυθμίζει την όρεξη, συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του ήπατος και έχει καταπραϋντική δράση.
Γαϊδουράγκαθο

Το βότανο με την ισχυρή αποτοξινωτική δράση. Αναγεννά κατεστραμμένα κύτταρα του ήπατος, αλλά και προστατεύει το ήπαρ από τοξίνες του περιβάλλοντος, αλκοόλ και υπερβολική κατανάλωση φαρμάκων.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ, φρέσκο ή αποξηραμένο, ενισχύει την καύση των θερμίδων προκαλώντας τους ιστούς να χρησιμοποιούν περισσότερη ενέργεια. Επίσης, βοηθά στη λειτουργία των αρθρώσεων και στον έλεγχο της χοληστερίνης. Μπορείς να το χρησιμοποιείς στη διατροφή σου ή ως ρόφημα.
Κόλιαντρο
Εξαιρετικό για την αποτοξίνωση από τον υδράργυρο (βαρύ μέταλλο), ο οποίος έχει διεισδύσει στο περιβάλλον. Μπορεί να συνοδεύσει σχεδόν όλες τις σαλάτες μας αλλά και τα περισσότερα φαγητά μας, μπορεί να γίνει χυμός μαζί με καρότα, μήλα, παντζάρια αλλά και με οποιοδήποτε πράσινο λαχανικό και να μας προσφέρει ένα γευστικό smoothie.
Κολλιτσίδα

Είναι ένα βότανο που απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό και καθαρίζει το αίμα. Η κύρια «δραστική» ουσία του είναι ένα γλυκοσίδιο, το ασπερουλοσίδιο. Θα φας τα φύλλα της ωμά ή βρασμένα σε σαλάτες.

Τι σημαίνει φυσική αποτοξίνωση;
Ο όρος «αποτοξίνωση» αναφέρεται κυρίως στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από τα νεφρά, το ήπαρ, τους ιδρωτοποιούς και τους σμηγματογόνους αδένες και το παχύ έντερο. Συνεπώς, ουσίες και συστατικά τα οποία προάγουν τη διούρηση, την εφίδρωση και τις εντερικές κενώσεις συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
5.5.20
Ετικέτες

Δημοσίευση σχολίου

[blogger]

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget